Інулін

Інулін – пребіотик, є природним неперетравлюваним, добре розчинним харчовим волокном, здатним проходити через шлунок та тонкий кишківник без змін або абсорбції. У товстому кишечнику інулін утилізується біфідо- та лактобактеріями, сприяє їхній життєдіяльності. Прийом інуліну покращує всмоктування кальцію та магнію.

Багаті на Інулін:

топінамбур, цикорій, банани, цибуля, часник, родзинки, спаржа, артишок, ячмінь, пшеничне борошно.

Інулін є необхідним для:

• покращення імунітету;
• виведення з організму шлаків;
• боротьби із зайвою вагою;
• стабілізації функціонування кишечнику, запобігання закрепам;
• профілактики атеросклерозу і діабету.

Міститься у вітамінно-мінеральних комплексах: